[...] hehe. No ale później dodał, że jeździ on ciągle do pracy 1200 m pod ziemią 35 stopni, wilgotność zaj**ista mało tlenu, głośno, głowa boli, nie wiem czy wyjdzie a do tego boks i siłownia.. i daje radę. Nie wiem może ma to po ojcu.. (mistrz europy w boksie) poczekam na inne wypowiedzi też. Zmieniony przez - Tomuh w dniu 2012-05-17 16:32:22
[...] Ława - jest mały progress 8-) Bułgar - jak zwykle masakrator #-P W trakcie ostatniej serii lewą nogą coś mi chrupało w stawie biodrowym @-)chyba już starość daje o sobie znać |-) Inverty - no w końcu coś się ruszyło \-) nawet udało mi się zrobić 3 na prostych nogach 8-) (klatą co prawda gryfu nie dotknęłam, ale podciągnięcie było [...]
oto chodzi ze np. na biceps robisz wiecej serii niz na triceps. dziwne bo skory bylbym zrozumiec ze na trceps wiecej bo ma wiecej glow etc. dalej - gdzie są łydki?? ??????? nie ma nic na tylne BARKI po NAJWZNIESJE ten scheamt co ci daje ułożył nie kto inny jak MICHAIL wec zaufac mozesz Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-03-09 23:42:53
[...] wins 40mg ed 11-14 prop 100-150mg e2d 13-14 HCG 5000j e4d (sprawdzałem i jaja wcale mi nie wybuchły ) 15-...PCT clomid + nolva 11-12 clen 13-14 off 15-16 clen wina nie daje tydzień dłużej bo już na animalu mnie ustawili do pionu że to zabieg bez sensu żeby wino ciągnąć dłużej niż testa Wszyscy sie zgadzają ?? może tak zostać ?? Zmieniony [...]
[...] wpadłem w którymś temacie na plan który bardzo mi sie spodobał... jakoś tak to wyglądało: 1-10 omka 6-10 tren 1-14 bold 11-15 prop Wywalamy całkowicie orale, na to konto daje bolda na cały cykl i wydłużam trena na 7 tygodni... co o tym myślicie ?? Ja tak kminie że masa powinna być chyba lepsza na takim planie... I nie ma kłopotów z tymi [...]
[...] nie tylko w tej materii. Jak ktoś jest wystarczajaco dociekliwy to moze mieć sznasę zobaczyć kogoś po treningu żeleznaj ręki i się przekonać jak po tym wyglada ręka i co to daje. Od siebie dodam tak jak Wuxia - trening ten w tym co ćwicze polega na treningu fizycznym, mentalnym, specyfikach przed treningiem i po takim treningu w ściśle i [...]
[...] Jakoś nie zauważyłem tu noża... Znowu coś nadmiernie uogólniasz... "'Zapewniam Cię ponownie, że zwiększam.' --------------- Zapewniam Cie ze tylko tak Ci sie wydaje. No chyba ze jestes pod tym wzgledem jakims ewenementem." Nie sądzę. Ale kto wie. A że zwiększam wiem nie z przemyśleń, tylko z przebiegu walk. Już pisałem. [...]
[...] ze sie cos tlumaczy to zwykly dupochron. Jeszcze nie zauwazyles ze tlumaczenie sobie a ludzie sobie? Moj nauczyciek tlumaczyl kiedys swojemu uczniowi ze aikido nie nadaje sie do walki. Nie, poczatkujacy wiedzial lepiej niz 4 dan. Zreszta niewazne co gadasz. Wazne ze te techniki sa szkodliwe, nawet jesli faktycznie benda ich probowac w [...]
[...] bynajmniej także jakoś nigdy nie przyszło do głowy.' ------------------ Tyle ze piszesz co innego." A gdzie??? "'Dokładnie. Ale praktyka popdparta dobrą teorią daje znacznie lepsze efekty...' ------------------ Lepsze od czego?" Od parktyki nie podpartej dobrą teorią... "'Bokser ma większe szanse niż ktoś kto WCALE NIC [...]
[...] zastanawiam, bo przecież mięśnie potrzebują snu i czasu na regeneracje, a przy Weiderze tego raczej nie ma i zawsze miałem co dziennie na brzuchu zakwasy :P Ale ogólnie A6W daje świetne rezultaty, więc może tak samo jest z innymi mięśniami ? Męczysz się codziennie, organizm się do hardkoru przystosowuje i próbuje nadążyć ? Ps: za miesiąc [...]
[...] stad te śmieszne wartości niektórych produktów. Albo fakt ze wystarczy zgrzankowac kanapkę by obniżyć jej indeks glikemiczny . Indeks glikemiczny nie mowi o tym co nam daje energie a co "idzie w tluszcz" tylko jak Martucca wspomniala jest to czysta wartosc laboratoryjna nie majaca nic wspólnego z zyciem. W dodatku uwzglednia ona [...]
Ze dwa lata latałem na badania, nawet kilka razy w tygodniu, dużo już wiem ale zmęczyło mnie to wszystko, z aptek zniknął pregnyl, zamiast tego jest ovitrele z chomików, nie bardzo mi służy.... Początkowo tez jadłem klostilbegyt i to było chyba najfajniejsze co było, (estradiol rosnie na clomie też ) u mnie 10 w tę czy w tamtę stronę estradiolu [...]
[...] Nie rozumiem też skąd ta moda na zapijanie twarogu oliwą. Sporo osób zupełnie bez sensu się uparła na obrzydzanie sobie jedzenia takim miksem, który nic w praktyce nie daje ponad to co mogłaby dać np. sałatka z łososiem czy omlet z warzywami, a jest wręcz - gorszy... Poza tym dieta dość sensowna. Z supli faktycznie bym na razie zrezygnował. [...]
[...] endokrynolog mężczyznom trochę teorii panowie : clom działa 5 dni co oznacza ,że jest 5 dni w naszym organizmie...dodanie kolejnej dawki na trzeci dzień od pierwszej stale daje w sumie 50% starej plus 100 nowej . clom bardzo długo metabolizuje się więc jak dajecie dzień w dzień 50mg to w efekcie w waszym organizmie spore dawki kumulują się , [...]
[...] nudna, ale końcówka zaje....sta! Ps. Żałuj Chamakolej,że się wycofałeś z zakładu na 100 % Ostatnia walka. Warren tak sobie w 1 r. IMO długo pasa nie ponosi. Galvao daje rade Walka nie jest o pas, ale IMO Galvao po 2 r minimalnie prowadzi. Fajerwerków też tu nie ma specjalnie, ale nie jest źle 3 r dla Warrena - ciekawy jestem [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i pogody. Na siłownię chciałbym się zapisać od jesieni. Zastanawiam się jak rozplanować ćwiczenia tlenowe, lepiej biegać czy jeździć na rowerze? Po sobie widzę, że bieganie daje w kość solidniej niż rower. Dodatkowo podjazdy na rowerze po górkach (na obrzeżach miasta sporo górek do jazdy) są niesamowicie wycieńczające. Czy pływanie również [...]
ja z tych co wymienilem :) stosuje np cyklicznie do cyklu kratynowego daje saw:) jak jestem na 8 tyg bez kreatyny vaso daje a jak chce dobra pompe przybic biore assoult z beta Alanina i koreanskim żen szeniem super pobudzenie az cale cialo jest takie nabuzowane i czuc akei mrowienie
sami dajecie, ja nie daje co k***a myśleliście że nie przeczytam zaległości? mój livebox znów mnie zawiódł dlatego spamu nie założyłem, ale przy okazji następnego się poprawie
Zawody
